سلام

علیرضا علیزاده هستم

امیدورام همیشه شاد و سلامت باشید .

ورزش های گذشته من: تکواندو_بسکتبال_پینگ پونگ_فوتسال_بدنسازی_MMA

ورزش های حال من : شنا

====================================================

پیروزی های کوچک بدست آورید. رضایت از زندگی در افرادی که کار های کوچک را به خوبی انجام می دهند ۲۲ درصد بیشتر از افرادی است که علاقه به بدست آوردن موفقیت های بزرگ دارند. (اورلیک ۱۹۹۸)

دستور العمل ها را بنویسید. کسانی که معمولا از کار هایی که باید انجام شود یادداشت تهیه می کنند. از افرادی که این کار را انجام نمی دهند ۳۲ درصد شانس بیشتری برای داشتن احساس پیشرفت در زندگی خود دارند. ( هووات ۱۹۹۹)

برنده ها ساخته می شوند، بدنیا نمی آیند! تحقیقات موردی روی مدیران اجرایی مشخص نموده است که ۹۸ درصد از آنها پیشرفت و موقعیت خود را نتیجه برنامه ها و استراتژی  می دانند و بیش از نیمی از آنها فردی موفق را سرمشق خود قرار داده اند تا برنامه ای درست برای خود تعریف نمایند. (گوردن ۱۹۹۸)

از علایق فردی استفاده کنید. محققان دریافته اند که اهمیت دادن به علایق شخصی بزرگترین عامل در جهت احساس رضایت شغلی و پشتکار بیشتر در رسیدن به هدف می شود.